건강도시 시범사업

건강으로 가는 계단

목적

진주시의 건강도시 활동적 생활 목표인 일상생활에서 주 5회 합계 30분 운동하기를 달성하기 위한 전략의 하나로 건물안에서 하루의 대부분을 보내는 현대인을 대상으로 엘리베이터 대신 계단을 이용하게 하여 일상생활에서 신체활동을 증진시키고자 한다.

추진배경

  • 최근 급격한 비만과 과체중 및 관련 질환의 증가가 심각한 문제로 대두되고 있으며 또한 주요 사망원인이 심혈과 질환, 당뇨병 등의 주요한 인자가 신체활동 부족임
  • 실질적으로 규칙적으로 신체활동을 하는 시민은 20.5%에 불과하며, 신체활동 부족으로 인한 질병치료 비용(건강보험 지불액)도 한해 1조 9천억 원에 이름
  • 일상에서의 신체 활동증진을 통한 활동적 생활도시 조성이 필요함.

사업개요

사업개요
기 간 2007.5.1 ~ 7.31(3개월)
일 시 매일 08:30 ~ 18:00
장 소 진주시청, 아파트
대 상 시청과 아파트 이용 시민

추진방법

진주시청

  • 시청내 엘리베이터와 계단 결정 시점 장소 선정
  • 진주시청 청사관리계와 사업 협조
  • 청사관리계에 협조 공문 발송
  • 계단 이용자 카운트 할 관찰자 모집
  • 사전이용 현황 조사
    • 지하 1층에서 계단과 엘리베이터 이용객을 카운트
    • 시청 공무원 대상으로 계단 이용 현황 설문 조사
  • 계단으로 가는 경로에 화살표 표시 및 계단이용 결정시점에 배너를 설치하여 계단을 이용하도록 유도
  • 사후 이용 현황 조사 사전이용 현황 조사
    • 사전이용자 카운트와 동일한 방법으로 실시
    • 시청 공무원 대상으로 계단 이용 현황 설문 조사

아파트

  • 아파트 선정 과정 추가: 건강생활지도자 등에 설명, 홍보
  • 신체 활동 증진을 위한 계단이용에 동참할 아파트 선정 계획 수립: 4월 20일
  • 아파트 관리소장 및 부녀회장과 협의: 4월 23일
  • 아파트 선정 및 협조 공문 발송: 4월 26일
  • 사전이용 현황 조사
    • 지하 1층에서 계단과 엘리베이터 이용객을 카운트 : 건강생활지도자 1일 4시간씩 2명
    • 아파트 주민 대상으로 계단 이용 현황 설문 조사: 아파트 주민 명
  • 계단환경 개선 사업
    • 계단 클리닝 실시
    • 건강건물 스티커 부착
  • 중간 이용 현황 조사
    • 지하 1층에서 계단과 엘리베이터 이용객을 카운트
    • 아파트 주민 대상으로 계단 이용 현황 및 향후 이용 의향 설문 조사
  • 계단에 그림 부착 및 조명 설치
  • 사후이용 현황 조사
    • 지하 1층에서 계단과 엘리베이터 이용객을 카운트
    • 아파트 주민 대상으로 계단 이용 현황 및 향후 이용 의향 설문 조사

세부 추진내용

계단 이용자 카운트

  • 기간: 5.1 ~ 7.31(월, 수, 금) 08:30 ~ 18:00
  • 관찰자 : 1명
  • 일주일간 예비조사를 실시하여 문제점을 검토한 후에 실시함
  • 지하 1층에서 계단과 엘리베이터 이용자 카운트
  • 월, 수, 금 일정 시간대를 정함, 남/여 구분, 무거운 물건을 든 사람등 계단 이용이 용이하지 못한 사람의 기준을 제외, 올라가는 사람과 내려오는 사람을 구분하여 카운트
  • 엘리베이터 이용자 중 서류가방 이상의 크기의 물건을 들고 탔을 경우, 장애가 있는 사람의 경우, 어린아이를 업거나 동반한 경우는 카운트 제외
  • 기록지 작성: 년도, 날짜, 요일, 시간, 성별과 내려오는지 올라가는지에 대해 기록

동기를 부여하는 표지

  • 행동을 바꾸는데 효과적인 동기부여를 위한 고무적인 문구를 사용
  • 화살표 : 바닥에 “건강으로 가는 계단”이란 표어로 계단 방향 쪽으로 표시
  • 배너 : 계단과 엘리베이터 결정 시점에 배치하여 동기를 부여함
  • 스티커 : 계단과 엘리베이터 결정 시점에 부착 및 계단 오르는 벽에 부착
건강을 위해 계단을 이용합시다.
Take the stairs

계단 이용 현황 및 향후 이용 의향 설문 조사

계단이용 현황
  • 매일 이용한다.
  • 주 5회 이상 이용한다.
  • 주 3회 이상 이용한다.
  • 주 1회 이상 이용한다.
  • 전혀 계단을 이용하지 않는다.
향후 계단 이용 의향
  • 6개월 내에 계단을 이용할 생각이 없음
  • 향후 6개월 이내 계단을 이용할 생각이 있음
  • 한달 이내 계단을 이용할 생각이 있거나 시도해 본 경험이 있음
  • 계단 이용한지 6개월 미만임
  • 6개월 이상 계단을 이용하고 있음

운영 일정

건강으로 가는 계단 운영일정
사업장소 선정
  • 진주시청
  • 아파트 1개소
관찰자 모집
  • 사전조사 1주일 전
사전조사
  • 예비조사 4. 25 ~ 4. 30 (월, 수, 금)
  • 공무원 대상 계단이용 설문조사
슬로건 공모
중간조사
동기표지 설치 및 계단 환경정화
사후조사 및 평가
  • 공무원 대상 계단이용 설문조사

평가방법

진주시청

화살표 부착 및 배너 설치 전 후 계단 이용자수 비교 사전 사후 공무원대상 설문 조사

아파트

계단 환경개선 전 후 계단 이용자수 비교 사전 사후 주민대상 설문 조사

결론

결정시점 설치 후 반응하여 이용자 몇 % 높아짐 환경개선 후 반응하여 이용자 몇 % 높아짐