의식 있는, 지각 있는, 깨어 있는: conscious(aware,
“I define a 'good person' as somebody who is fully conscious of their own limitations. They know their strengths, but they also know their 'shadow' - they know their weaknesses. In other words, they understand that there is no good without bad. Good and evil are really one, but we have broken them up in our consciousness. We polarize them.” (John Bradshaw (1933 – 2016) - an American educator, counselor, motivational speaker, and author
☺ “‘좋은 사람’을 어떻게 정의할까? 자신의 한계를 충분히 알고 있는 사람이지요. 그들은 그들의 강점을 알고 있지만 어두운 그림자(약점)도 잘 알지요. 바꿔 말하면 호사다마(好事多魔)를 알고 있지요. 선(善)과 악(惡)은 실로 하나지만 우리 의식 속에서 분리해 내지요.” (존 브래드쇼 – 교육자, 동기 부여 강연자)
“Research has shown that it takes 31 days of conscious effort to make or break a habit. That means, if one practices something consistently for 31 days, on the 32nd day it does become a habit. Information has been internalised into behavioural change, which is called transformation.” (Shiv Khera (1961 - ) - an Indian author, activist and professional speaker)
☺ “연구 결과에 따르면 습관을 만들거나 깨는데 의식적으로 노력하면 31일이 걸린다고 합니다. 그 말은 31일(한 달) 간 꾸준히 실천한다면 32일째는 그것이 습관이 된다고 합니다. 정보가 행동 변화로 내재화되지요, 그것을 전환이라 부르지요.” (시브 케라 – 인도 작가)
“The older I get, the more I'm conscious of ways very small things can make a change in the world. Tiny little things, but the world is made up of tiny matters, isn't it?” (Sandra Cisneros (1974 - ) - a Mexican-American writer.
☺ “철이 들수록 나는 아주 작은 일이 세상을 바꿀 수 있다는 방법을 더 깨닫게 됩니다. 작고 하찮은 일(것)들, 세상은 아주 작은 것들로 만들어져 있지 않은가요?” (산드라 시스네로스 – 작가)
“Our greatest human adventure is the evolution of consciousness. We are in this life to enlarge the soul, liberate the spirit, and light up the brain. (Tom Robbins (1932 - ) - an American novelist. ‘Even Cowgirls Get the Blues’)
☺ “우리 인간의 가장 큰 모험은 의식의 진화입니다. 이 생(生)에 정신세계를 넓히고, 영혼을 자유롭게 하며, 뇌를 깨워야지요.” (톰 로빈스 – 소설가)
“Anger is like a storm rising up from the bottom of your consciousness. When you feel it coming, turn your focus to your breath.” (Thich Nhat Hanh (1926 - ) - a Vietnamese Buddhist monk and peace activist, founder of the Plum Village)
☺ “화(火)는 우리 의식의 바닥에서 솟구치는 폭풍 같아서 그분이 오고 있음을 느낄 때 심호흡으로 초점을 돌려 보세요.” (틱낫한 – 베트남 스님, 프랑스 Plum village 창시자)
“There is no coming to consciousness without pain.” Carl Jung (1875 – 1961) - a Swiss psychiatrist and psychoanalyst)
☺ “고통을 이겨야 의식(意識)에 도달한답니다.” (칼 융 – 스위스 정신과 의사, 정신 분석학자)
“To be conscious that you are ignorant of the facts is a great step to knowledge.” Anonymous
☺ “무지(無知)하다는 것을 깨닫는 일이 지식으로 나아가는 큰 발걸음이니라.”
“Remember that your perception of the world is a reflection of your state of consciousness.” (Eckhart Tolle (1948 - ) - a spiritual teacher. ‘The Power of Now and A New Earth: Awakening to Your Life's Purpose.’)
☺ “세상에 대한 여러분의 지각은 여러분의 의식 상태의 반영임을 기억하십시오.” (에크하르트 톨레 – 독일 출생 캐나다 정신적 스승)
“Every good citizen makes his country's honor his own, and cherishes it not only as precious but as sacred. He is willing to risk his life in its defense and is conscious that he gains protection while he gives it.” (Andrew Jackson (1767 – 1845) - an American soldier and the seventh president of the United States)
☺ “모든 선량한 국민은 자기 나라의 명예를 자기의 명예로 만들고, 소중할 뿐만 아니라 신성한 것으로 소중히 여기지요. 그는 국가 안보를 위해서 기꺼이 목숨 바치는 것도 감내하고, 줌으로써 보호받는다고 인식하고 있지요.” (앤드류 잭슨 – 미 7대 대통령)
“I am not brand conscious. I wear what suits me.” (Suresh Raina (1986 - ) - an Indian international cricketer)
☺ “나는 명품족(名品族)이 아니랍니다. 내 몸에 맞는 옷을 입지요.” (수레시 라이나 – 인도 크리켓 선수)
“It is paradoxical, yet true, to say, that the more we know, the more ignorant we become in the absolute sense, for it is only through enlightenment that we become conscious of our limitations. Precisely one of the most gratifying results of intellectual evolution is the continuous opening up of new and greater prospects.” (Nikola Tesla (1856 – 1943) - a Serbian-American inventor, electrical engineer(AC), mechanical engineer, and futurist.
☺ “역설적으로 절대적 의미에서 더 많이 알수록 더 무식합니다. 왜냐하면 깨우침을 통해서 우리의 한계를 의식하게 되지요. 정확히 지적 진화의 가장 흐뭇한 결과 중 하나는 새롭고도 더 큰 지평(장래)을 꾸준히 열어 가는 것입니다.” (니콜라 테슬라 – 크로아티아 출신 미국 공학자, 교류(AC) 전기 발명가.)
“There is no greater delight than to be conscious of sincerity on self-examination.” Mencius
☺ “깨어 있는 진정성으로 자기를 되돌아보는 것이 가장 큰 기쁨이니라.” (맹자)
(反身而誠이면 樂莫大焉이니라)
“No problem can be solved from the same level of consciousness that created it.” (Albert Einstein)
☺ “한 차원 높은 시각을 가져야 문제를 풀 수 있다.” (아인슈타인)
“Awareness is a key ingredient in success. If you have it, teach it, if you lack it, seek it.” Michael Kitson (1926 – 1998) - an art historian
☺ “자각(自覺)은 성공의 핵심요소(열쇠)이니, 그것을 지녔다면 가르칠 것이요, 부족하다면 찾을지어다.” (마이클 킷선 – 예술사)
“I've never really been aware of what is said about me, whether it's positive or negative. I ignore it. I've always had the mind-set: 'No one can challenge me better than myself‘.” Troy Polamalu (1981 - ) - a former American football strong safety)
☺ “긍정적이든 부정적이든 나에 관해서 말한 것을 알지 못했습니다. 무시하지요. 나는 항상 ‘아무도 나 자신보다 더 잘 도전할 수는 없다’라는 생각을 가지고 있었지요.”
(트로이 폴라말루 – 사모아 출신 미식축구 선수)
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성경 마태복음에 보면 ‘그러니 깨어 있어라, 너희의 주인이 어느 날에 올지 모르기 때문이다.’ ('So stay awake, because you do not know the day when your master is coming. (Mathew 24; 42)
정념(正念) - 항상 깨어 있어라. 눈을 크게 뜨라.