당뇨병이란?
췌장에서 인슐린 분비가 잘 안되거나 혹은 분비가 잘 되더라도 세포에서 기능을 제대로 발휘하지 못하여 몸 안의 탄수화물(당)대사에 장애가 생겨 발생하는 병입니다.
혈당기준(mg/dL)
혈당기준(mg/dL)
: 구분, 공복 시, 식후 2시간
| 구 분 |
공복 시 |
식후 2시간 |
| 정상 |
100 미만 |
140 미만 |
| 공복혈당장애내당능장애 |
100-125 |
140-199 |
| 당뇨병 |
126 이상 |
200 이상 |
당뇨병의 원인
- 스트레스
- 비만
- 과음,흡연
- 가족력
- 임신성당뇨병이 있었던 경우
- 내당능장애일 경우
당뇨병의 증상
- 소변의 자주 봅니다.
- 갈증을 자주 느끼며 물을 자주 많이 마십니다.
- 쉽게 공복감을 느끼며 많은 양의 음식물을 먹지만 오히려 체중은 감소합니다.
※ 다른 증상 : 피로감, 피부질환, 시력장애 등
당뇨병의 합병증
- 뇌:뇌졸중(뇌출혈,뇌경색)뇌혈관장애
- 심장:협심증,심근경색,울혈성 심부전
- 눈:고혈압성 망막증
- 신장:신부전,신경화증
저혈당이란?
일반적으로 혈당치가 70mg/dL이하일 때를 말합니다.
저혈당의 원인
- 인슐린이나 혈당강하제 과다 사용
- 식사를 거르거나, 적게 먹거나, 늦게 먹을 때
- 설사 또는 구토를 하는 경우
- 평소에 비해 운동량이 많은 경우
- 과도한 음주 또는 빈 속에 음주를 하는 경우
저혈당의 증상
경한 증상
공복감, 식은땀, 가슴이 두근거림, 어지러움, 불안함, 손끝, 입술 등이 저려옴.
스스로 저혈당 응급 식품을 먹어 치료할 수 있습니다.
진행 증상
심한 피로감, 시력이상, 졸음, 두통, 불명료한 언어, 일에 집중하기 어려움.
즉시 저혈당 응급식품을 먹도록 하고, 도움을 청합니다.
위험 증상
창백해지고 말이 어둔해짐, 경련, 의식이 나빠지고 실신.
의식이 없을 경우에는 기도가 막힐 수 있으므로 음식을 먹이려 하지 말고 즉시 병원으로 후송합니다.
당뇨환자의 발 관리
혈당기준(mg/dL)
: 구분, 공복 시, 식후 2시간
편안한 신발 신기
편안한 신발 신기신발을 새로 살 때는
발이 조금 붓는 오후에 사도록 하며,
새 신을 신는 첫 날은 1시간 내외로 신고,
점차적으로 시간을 늘려 신습니다. |
발톱을 일자로 넉넉히 자르기
시력이 나쁠 때는 가족의 도움을 받습니다. |
자극성이 적은 비누로 매일 씻고 잘 말리기 |
매일 규칙적으로 발가락 사이와
발 표면을 관찰하기
발모양의 변형, 티눈이나 굳은 살,
궤양 등을 관찰합니다. |
면 양말 신기 |
무좀 있으면 치료 받기 |
| 보습크림이나 로션 바르기 |
발 운동을 생활화하기 |
발 마사기를 자주 해주기 |
