안녕하세요~~^^
저는. 진주시 체육회에서. 운영하는. 충무공동. 저녁 에어로빅  강혜진 선생님 덕분에. 건강도 찾고. 자존감도 올라가고 절로. 웃음이 나오는  평일 오후8시의 행복을 만끽하고 있는 회원입니다^^

저출산 시대에.  도움되보고자  아이셋과. 전쟁을 치르다보니.  십년이란 세월이 훌쩍 흘러버리고ᆢᆢ현실의. 내 모습은
경단녀에   여기저기 붙어버린 살들덕에.  한없이 작아지고 있더라구요ㅜㅜ.  

올봄. 두통과 혈압이 찾아오면서ᆢᆢ운동을 더이상은. 미룰 수 없음을 느끼게 되었고ᆢ 아파트. 헬스장부터  등록하고 어설픈 운동을 시작했습니다.

주민센터. 인바디를 통해. 내장지방의. 심각성을. 더 깊이 느끼고.  그러던차에.  충무공동.  저녁 에어로빅 정보를 듣게 되었습니다~~~~^^

신세계였습니다.  완전!!
정말 재미있었고~~~ 동작도. 어설프고. 헤매고 있는. 제 모습조차도. 신나서. 어찌나 웃게되는지. 엔돌핀이. 넘쳐나는 제가. 보였습니다.  
그렇게 즐거워지니. 아이들에게도. 더 웃어주게 되었구요^^
제주변이  다 환해지고 있었고. 온동네 친구들이. 다같이 즐거워지면 좋겠다라는 생각이 절로 들었습니다~~~~~^^

8월20일부터 오신. 제가 존경하고 사랑하는 강혜진선생님의 운동은. 즐거운 에어로빅에
근력운동과 스트레칭이. 적절히. 가미되어. 제대로 운동이 된다는 생각이 절로 들었고ᆢᆢ
실제로 제가. 10키로 정도 빠지고 내장지방도 정상치를 찾았습니다~~~~♡^^
세상이. 다 핑크빛으로 보였고. 다른분들도. 이 운동을 통해 다들 건강해지시면 좋겠어서. 용기내서 글 써 봅니다.

이런. 혜택을 주시는 진주시장님. 진주시에 감사드리고ᆢᆢ
주관해주시는 진주시 체육회.
그리고. 실제로. 저의 저녁 8시를 땀으로 건강하게 해주시는 강혜진 선생님 감사드립니다^^
함께 뛰며. 땀흘리는. 회원분들도 사랑합니다~~~^^
서로의 이름도 나이도 모르지만. 매일 저녁. 웃으며. 인사나누고. 땀흘리는 우리의 인연이. 보통 인연은 아니라 생각듭니다~~~^^
진주시가. 이렇게. 행복한 곳이라고. 큰소리로 외치고싶습니다.  다들 연말 건강히 잘 마무리하시고~~~~~
충무공동 에어로빅이. 그 행복을 더 널리. 전파할 수 있게 오래
지속되길 바래봅니다.
모두 행복하세요~~~~~~^^