시민들의 만성질환 예방과 신체활동 증진을 위하여 『2015년 상반기 시민건강교실』을 다음과 같이 운영하오니 많은 참여 바랍니다.

○대 상 : 진주시 거주 40세 이상(3개월 과정 모두 참석 가능한 자)

○프로그램명 : 펀라이프체조, 국선도, 건무도

1) 운영기간 : 4월 ~ 6월

2) 참 가 비 : 무료

3) 프로그램 진행

《각 프로그램 이론 교육》
- 운동의 필요성 및 적절한 운동 선택과 실천
- 스트레스 관리 방법 및 집중력 향상 방법 등

《실기운영》
- 기간 : 3개월, 2회/주, 90분/1회
- 인원 : 프로그램별 30명 내외