나트륨 과잉섭취 경각심 고취 및 건강한 식습관 형성을 위해
「제1기 저나트륨 건강밥상 프로그램」을 실시하오니 대상자 모집 안내합니다.


제 1기 저나트륨 건강밥상 프로그램 참여자 모집
❍ 모집 기간 : 2017. 2. 13.(월) ~ 3. 3.(금)
❍ 운영 기간 : 2017. 3. 7.(화) ~ 3. 28.(화)
❍ 모집 인원 : 15명
❍ 대 상 : 대사증후군, 고혈압, 당뇨 환자 및 환자 가족
심뇌혈관질환예방에 관심이 있는 자
❍ 시 간 : 매주 화요일 14:00 ~ 15:30
❍ 장 소 : 진주시보건소 영양교육실
❍ 신청 방법 : 동주민센터 건강생활실천센터 방문
보건소 건강생활실천지원실 방문 및 전화접수 ☎ 749–6664 ❍ 참가비 : 없음
❍ 프로그램 내용
1 주
• 영양교육 (3. 7)
- 나트륨 섭취와 심뇌혈관 질환의 관계
- 사전 염도테스트, 혈압 ․ 혈당체크, 다짐카드
2 주
• 저염식 조리실습 (3. 14)
- 나트륨저감방법 교육 및 나트륨 농도 측정
- 장소 : 진주시보건소 영양교육실습실
3 주
• 저염식 조리실습 (3. 21)
- 나트륨저감방법 교육 및 나트륨 농도 측정
- 장소 : 진주시보건소 영양교육실습실
4 주
• 영양교육 (3. 28)
- 나트륨저감화 효과 및 실천사례
- 사후 염도테스트, 혈압 ․ 혈당체크, 만족도 조사

※ 자세한 문의 : 보건소 건강증진과 ☎ 749–6656