❍ 개 요
- 주1회 전문강사, 우리동네 건강지킴이(2인)와 함께 바르게, 즐겁게, 오래, 만보 걷기를
통하여 올바른 걷기자세를 습득하고 심뇌혈관질환 예방, 비만율 감소, 지역주민들의
삶의 행복증진을 도모하고자 합니다.
❍ 기 간 : 2015년 9월 ~ 11월(매주 목요일, 저녁 7시 30분)
※ 첫수업 : 2015. 9. 3(목) 저녁 7시 30분
❍ 장 소 : LH5단지 앞 조약돌공원(문산중학교 신축부지 옆)
❍ 대 상 : 충무공동 지역주민 누구나 참여
❍ 주관부서 : 진주시 보건소
❍ 강 사 : 국민체력센터 원장 이준기
❍ 수업내용 : 올바른 걷기 자세 및 방법, 건강 체조, 스트레칭 등 교육 후 가까운
공원 및 강변을 1시간씩 걷기교정 지도함.